Dny Hod Min
Dny Hod Min
20. 4. 2026

Soustředění neslyšících orientačních běžců se vydařilo!

14. dubna 2026, Doksy, Česko
story

Od úterý 14. dubna do neděle 19. dubna 2026 proběhlo soustředění v orientačním běhu pro neslyšící reprezentanty a další sportovce.

Odstartovali jsme v úterý tréninkem v pražské Divoké Šárce, kde jsme se zaměřili na přesné dohledávky kontrol a efektivní pohyb ve vrstevnicích.

Od středy do pátku pokračoval program v okolí Doks u Máchova jezera, kde probíhal dvoufázový trénink. Hlavní důraz byl kladen na držení azimutu, práci s vrstevnicemi, rozpoznávání porostů, srázů a skal. Terény byly pestré a ideální pro pilování techniky.

Ve čtvrtek jsme navštívili ZŠ a MŠ logopedická Liberec, kde jsme dětem se sluchovým postižením představili orientační běh. Program měl jak teoretickou část, tak i praktickou ukázku v lese za školou. Děti si mohly orienťák samy vyzkoušet a reakce byly velmi pozitivní. Jednalo se o třetí školu, kterou jsme navštívili, po SŠ, ZŠ a MŠ pro sluchově postižené Výmolova (2022) a VOŠ, SŠ, ZŠ a MŠ Hradec Králové (2024). Odpoledne jsme se přesunuli do centra Liberce, kde jsme absolvovali sprintový trénink v historické části města.

V pátek večer jsme přivítali zájemce o orientační běh z řad veřejnosti. Program začal společným představením, následovala teoretická ukázka a orienťácké hry pro děti.

Sobotní dopoledne patřilo praktické části pro nováčky. Bylo připraveno šest krátkých okruhů se startem a cílem na stejném místě, od nejlehčí trati A až po nejtěžší F v doprovodu reprezentantů. Odpoledne následoval lesní sprint ve Starých Splavech v okolí Lázeňského vrchu, kde byly opět připraveny čtyři tratě různé obtížnosti. Každý si tak mohl vybrat podle svých schopností.

V neděli byla na programu střední trať (middle) mezi vrchy Borný a Havířský vrch, kde si mohli vybrat čtyři úrovně obtížnosti. Tratě prověřily schopnost nováčků pracovat s buzolou a čtení mapy.

Celé soustředění se neslo v pozitivní atmosféře a jak děti, tak i rodiče si program velmi užili. Zároveň se podařilo přiblížit orientační běh novým zájemcům a ukázat, že tento sport je přístupný opravdu každému.

Institucionální partner
Partneři